献立の留意点｜教室・患者会のご案内

We Deliver The Best まごころ医療、まごころサービスそれが私たちの目標です。

教室・患者会のご案内

(1)

調和のとれた食品の組み合わせをする。

[1]	玄米ご飯	200～220g／日
[2]	大豆	30～50g／日
[3]	海藻類	一皿分／日
[4]	その他旬の野菜	300～400g／日
→	芋類、南瓜、蓮根、こんにゃく、空豆、グリンピース等でんぷんが主になるものは主食と考える。

(2)

動物性食品、油脂を避ける。

(3)

生もの、冷たいもの、砂糖、酢を避ける。

(4)

加工食品を避ける。

(5)

季節に摂れる旬のものを取り入れる。

参考図書：『無病息災の食べ方』　小倉重成・著、緑書房

基本となる調味料

その他使用する調味料

※	砂糖、酢、みりん、油、トマトケチャップ、その他の化学調味料は一切使用しません。

飯塚病院〒820－8505 福岡県飯塚市芳雄町3-83
診療受付時間午前8時～午前11時30分（一部診療科は除く）
外来休診日土曜日、日曜日、祝祭日、創立記念日（6月1日）、お盆、年末年始（12月31日～1月3日）

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